「ぼくなんかこれだけですよ」竹村健一の手帳

side A

起床（同時進行のすすめ）
CM（トイレット・ペーパー編）

MOU CORI GORI DA（もうこりごりだサラリーマン）

合格ゼミナール特別講義（効率的な受験勉強について）
TV「めざせスターだ！」審査員
CM（ダボシャツ編）
時報
ラジオ・ワイド・ショー「奥さま昼下がりです。」人生相談

side B
知人結婚式出席（披露宴祝辞）
時報（精巧時計編）

VIP「日本銭湯」紹介（高感度人間への秘訣）
CM（タケヤン編）
「ベティ・ディビス・アイズ事件」における竹村氏の国際関係論的見地からの警告
ツアー・コンダクトー成田空港（海外旅行におけるエチケットについて）

ラスト・ワルヅルのテーマ（女のきれいな別れ方）
アコーディオン、マンドリン演奏ーナイト・クラブにて

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